Inilah 7 Manfaat Bermain Gitar Bagi Kehidupan Anda yang Perlu Diketahui

Bermain alat musik seperti gitar dapat dilakukan ketika Anda sedang memiliki waktu luang. Selain bermain gitar sebagai hobi, banyak juga yang menekuni bermain gitar dengan mengikuti kursus di tempat yang menyediakan jasanya.

Bermain gitar terasa sangat menyenangkan, serta terdapat manfaat yang dapat Anda rasakan. Jika Anda ingin mengetahui apa saja manfaat bermain gitar, simak ulasan ini lebih lanjut, yuk!

  1. Menghilangkan Tingkat Stres Seseorang

Setiap orang pasti merasa stres dalam menjalani aktivitas sehari-hari, seperti stres yang timbul karena kerjaan atau tugas yang menumpuk, sehingga Anda tidak bisa liburan. Namun, Anda bisa menghilangkan tingkat stres tersebut dengan menggunakan gitar.

Sebab stres dapat berkurang ketika Anda memainkan suatu instrumen. Gerakan yang Anda lakukan saat memainkan gitar akan mengembalikan respons tubuh Anda dari tekanan yang Anda alami.

  1. Memperkuat Pikiran Anda

Saat Anda bermain alat musik, maka dapat meningkatkan fungsi otak dan mendorong fungsi kognitif. Misalnya, ketika Anda bermain gitar, Anda perlu fokus untuk membaca chord gitar dan menyeimbangkan nada seperti menekan atau memetik senar gitar.

Hal ini juga diperkuat melalui studi yang berasal dari University of Kansa Medical Center yang menyatakan bahwa musisi menjalani tes kognitif lebih baik dari mereka yang bukan seorang musisi. Sehingga dapat disimpulkan bahwa bermain musik secara rutin dapat menjadi bentuk olahraga otak.

  1. Mengatur Mood atau Suasana Hati

Bermain musik dapat membuat stress menjadi berkurang, karena kadar hormon kortisol akan menurun. Memainkan alat musik seperti gitar dapat menjadi pelampiasan emosi bagi beberapa orang.

Terkadang banyak orang yang memainkan alat musik seperti gitar akan menciptakan lagu yang mereka alami sendiri, sehingga hal ini dapat menjadi cara bagi mereka untuk lebih mengekspresikan perasaan mereka, baik perasaan bahagia, marah, sedih, tegang, dan lainnya, menjadi sebuah karya seni.

  1. Lebih Menghargai Diri Sendiri

Ketika seorang gitaris sedang melakukan sebuah rekaman lagu atau latihan lagu yang dimainkan agar lebih lancar, maka dapat membentuk pribadi yang bisa mengoreksi kesalahan yang mereka perbuat.

Dengan begitu, bagi mereka yang menanamkan pribadi tersebut cenderung berpikir tidak menuntut diri harus menjadi sempurna, melainkan berusaha untuk menjadi lebih baik setiap harinya.

  1. Meredakan Rasa Sakit yang Dialami

Bagi Anda yang sedang mengalami suatu penyakit seperti sakit kepala, Anda bisa mengurangi rasa sakit tersebut dengan bermain gitar. Hal ini dikarenakan bermain alat musik atau mendengarkan lagu bisa membantu Anda dalam mengalihkan pikiran Anda dari penyakit yang dialami.

  1. Menjaga Kesehatan Jantung Anda

Meskipun sekilas hal ini terasa aneh, tetapi sesungguhnya terdapat hubungan antara bermain musik dengan kesehatan jantung Anda. Hal ini telah disampaikan melalui penelitian medis yang menyatakan saat seseorang bermain gitar maka fungsi otak akan dipengaruhi oleh rasa sedih atau perasaan yang Anda rasakan.

Maka bermain musik terutama gitar dapat membawakan dampak positif yang dirasakan oleh jantung dan juga perasaan Anda. Penelitian lainnya juga menyatakan bahwa alat musik bisa menyembuhkan serangan jantung hingga stroke.

  1. Meningkatkan Kekuatan Otak

Bermain gitar tidaklah mudah. Meskipun begitu, ketika Anda sedang latihan bermain gitar dan mengalami kesulitan, Anda tetap mendapatkan manfaatnya seperti otak yang dilatih selama bermain gitar.

Terdapat penelitian yang berasal dari Cambridge University yang menyatakan bahwa musisi akan selalu menjadi orang yang kreatif meski mereka sedang tidak memainkan suatu instrumen, sebab musisi bisa menggambarkan musik yang berada dalam pikiran mereka dan menuangkan ke dalam praktik.

Itulah ulasan mengenai manfaat bermain gitar yang bisa Anda rasakan. Anda bisa mulai belajar bermain gitar dengan mendaftarkan diri ke kursus gitar, sehingga Anda bisa merasakan manfaat bermain gitar bagi kehidupan Anda.

Segera daftarkan diri Anda , belajar kursus gitar di Halmahera Music School !

Baca Artikel Lainnya

0